Abstrakt - Aktualności (67)

ZUMBA- GOGLE PARTY

ZUMBA- GOGLE PARTY

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia ZUMBY- GOGLE PARTY.W najbliższą środę będziemy ćwiczyć i bawić się w okularkach przeciwsłonecznych, mogą być zwykłe lub zupełnie odjechane.Dla najbardziej zbzikowanych okularnic przewidujemy niespodziankę.A teraz kilka słów o tym czym je

czytaj więcej »

PILATES- zapisy!

PILATES- zapisy!

Pilates jest metodą ćwiczeń, która ma celu stworzenie równowagi w całym ciele. Przez fizykoterapeutów uznany jest jako jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.Pilates jest to seria powolnych, kontrolowanych ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie stabilizujące (odpowiednie za właś

czytaj więcej »

ZUMBA- zapisy do gr. początkującej!

ZUMBA- zapisy do gr. początkującej!

- ZUMBA -To inspirowane południową Ameryką zajęcia taneczno-ruchowe. Dzięki połączeniu latynoamerykańskiej i międzynarodowej muzyki oraz kroków tanecznych powstał dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness!Aby opanować Zumbę niekonieczna jest znajomość kroków tanecznych, a po

czytaj więcej »

WIELKA AKCJA SPALANIA KALORII !!!

WIELKA AKCJA SPALANIA KALORII !!!

Zapraszamy serdecznie do Miejskiego Ośrodka Kultury ul. Chopina 101 na poświąteczną AKCJĘ SPALANIA KALORII od 27-29 grudnia. Wszyscy, którzy chcą zabłysnąć na Sylwestrowym parkiecie doskonałą sylwetkę i dobrą kondycją, mają świetną okazję przyjść i poruszać się w miłym towarzystwie, a

czytaj więcej »

DARMOWE zajęcia ZUMBY!!!

DARMOWE zajęcia ZUMBY!!!

ZUMBA to inspirowane południową Ameryką zajęcia taneczno-ruchowe. Dzięki połączeniu latynoamerykańskiej i międzynarodowej muzyki oraz kroków tanecznych powstał dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny PROGRAM FITNESS!Aby opanować Zumbę niekonieczna jest znajomość kroków tanecznych, a powstając

czytaj więcej »

Listopadowe sukcesy tancerzy!

Listopadowe sukcesy tancerzy!

W listopadzie zespół taneczny Abstrakt reprezentował Sochaczew na dwóch turniejach tanecznych. Pierwszym z nich były Ogólnopolskie Piotrkowskie Impresje taneczne. Konkurs miał nową formułę, mogły brać w nim udział tylko zaproszone kluby. Każda ze szkół prezentowała się nie w jednym programi

czytaj więcej »